Coaching

We starten met een gratis kennismakingsgesprek. Dit kan via een consult, videobellen of telefonisch en duurt ongeveer 20 minuten. Hierin kunnen we jouw wensen en mogelijkheden bespreken.

 

Voelt het goed, kunnen we beide aan elkaars verwachtingen voldoen?

Hopelijk de eerste stap naar een mooie weg samen...

 

Ga je de weg bewandelen?

Super, dan stuur ik jou het intakeformulier toe. Dit is een vragenlijst die mij al goede inzichten gaat geven.

Na retourzending plannen we samen een datum in om te starten met jouw persoonlijke reis.

 

Een reis waarbij ik je ga begeleiden met o.a de OERsterk methode. Deze methode bestaat uit vier belangrijke pijlers:

1. Mentale gezondheid – Mindset
2. Stressreductie – Ontspanning
3. Fysieke gezondheid – Voeding
4. Training – Beweging

 

Met een stappenplan die bij jouw past ga je ontdekken dat de kracht naar gezondheid in jou zit.